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ESPN列25岁以下的25大球星：文班居首，华子CC分列二三-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202633092890_p.png" data-imgid="37fa43966c931bbb29982c0642c3ab74"></div>02月15日讯 在近日的NBA全明星媒体日采访中，纽约尼克斯球员杰伦-布伦森谈到了球队新近的引援情况。布伦森对杰里米-索汉和约瑟-阿尔瓦拉多两名新队友的加入感到兴奋，认为索汉带来的强硬防守以及阿尔瓦拉多充满活力的比赛风格将为尼克斯注入关键能量。他表示，球队在赛季后半段的冲刺中需要这种韧性，并对目前球队的阵容深度充满信心。在个人心态与未来规划方面，布伦森分享了关于心理建设与职业发展的见解。他强调在季后赛临近时应保持“活在当下”的心态，不因过往的荣誉或长远的目标而分心，这种自信源于夏季的苦练和严谨的赛前惯例。谈及播客事业时，布伦森认为这是一个能让他与挚友交流并掌控个人叙事权力的独特平台，同时也为职业生涯后的生活做好了铺垫。此外，他也幽默地提到队内“最烦人”的球员正是约什-哈特，显示出球队更衣室氛围十分融洽。<hr data-hupu-node="hr">记者：杰伦，杰森-塔图姆看起来很快就要复出了。考虑到这种级别的球星对比赛的重要性，看到他回归你有什么看法？布伦森：他在我们联盟中是一名极具威胁的球员。显然，看到他去年倒下让人很难受，你绝不希望看到任何人受伤，无论是在什么运动项目中。但他为了复出付出了极大的努力，现在正准备回归，这充分证明了他的职业精神。全世界的篮球迷肯定都非常期待看到他重新上场。记者：你们最近迎来了一位新队友——杰里米-索汉。你能告诉我们他能给球队带来什么吗？布伦森：我非常期待与他并肩作战。我认为他为球队带来了一定程度的强硬。从我的观察来看，他一直是一名非常棒的队友。这对我们和他来说都是一个绝佳的机会，等我们回到赛场后，看看会擦出怎样的火花。记者：杰伦，对于球员来说，成功的巅峰显然是总冠军。但除此以外，在你职业生涯的现阶段，你心目中梦寐以求的荣誉是什么？是某些你已经拥有的东西，还是你仍在追逐的目标？布伦森：说实话，我觉得我的职业生涯路径与大多数人非常不同。我对此深怀感激，这段经历促使我必须异常刻苦地训练，让我意识到自己所获得的每一个机会都弥足珍贵。我仍在追逐很多东西，每年年初我都会写下长期和短期的目标，不过这些目标我通常会留给自己，秘而不宣。记者：从你之前闯入东部决赛的经历来看，你从中学到了哪些可以带入下一次季后赛、并能确保你们最终更进一步的经验？布伦森：最重要的一点就是永远不要好高骛远。你不能总是盯着后面的路，必须专注于眼前的任务。我认为尤其是经历过上赛季后，我们不能指望直接回到当时的高度。你必须重新开始这段征程。所以，我们需要脚踏实地，一步一个脚印地前进，不要关注太远之后的事情，要专注于当下。博班（马里亚诺维奇）：Hi，JB。布伦森：Hi,

布伦森全明星媒体日采访：谈新队友索汉加入，强调专注当下-NBA新闻

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				</div>之前我们提到了尤文现阶段的中圈开球战术：亚特兰大也已经同步策略，并且更加激进，9个人站在中线。开球后相当于直接进入半场围攻阶段，省去了从后向前推进的步骤。#意甲#
								 




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之前我们提到了尤文现阶段的中圈开球战术

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意甲女排球星庄宇珊朱婷等向中国球迷拜年

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251213082915091449_p.png"></div>12月13日讯 ESPN将25岁以下的25大球星进行了排名：1. 维克托-文班亚马2. 安东尼-爱德华兹3. 凯德-坎宁安4. 杰伦-威廉姆斯5. 阿尔佩伦-申京6. 阿门-汤普森7. 埃文-莫布利8. 库珀-弗拉格9. 切特-霍姆格伦10. 杰伦-约翰逊11. 斯科蒂-巴恩斯12. 弗朗茨-瓦格纳13. 保罗-班凯罗14. 杰伦-杜伦15. 德尼-阿夫迪亚16. 斯蒂芬-卡斯尔17. 康-克尼普尔18. 迪伦-哈珀19. VJ-埃奇库姆20. 戴森-丹尼尔斯21. 杰伦-萨格斯22. 亚历山大-萨尔23. 约什-吉迪24. 奥萨尔-汤普森25. 里德-谢泼德来源：X

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周六013：意甲 都灵VS克雷莫纳，比分推荐_主场_定位球_冲击

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					国米绝杀尤文图斯 泽林斯基绝杀
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国米绝杀尤文图斯 泽林斯基绝杀

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202612065387_p.jpeg" data-imgid="34d4375da5fc77f762b74f03e8b5c2df"></div>02月15日讯 在全明星周末的采访中，波特兰开拓者队球员达米安-利拉德分享了自己重返波特兰的心路历程。利拉德提到，尽管职业生涯遭遇了跟腱撕裂和被裁员的波折，但他始终选择按自己的节奏前行，并最终回到了他最珍视的球队。他强调，回归开拓者不仅是为了离家人更近，更是因为他坚信在这里仍有机会争夺总冠军，并希望在这里结束自己的职业生涯。利拉德还详细介绍了自己跟腱康复的最后阶段。他表示自己正通过各种高强度的压力测试来验证伤情，并一直与同样在康复中的杰森-塔图姆保持交流。此外，利拉德谈到了心理健康的重要性，认为正是来自家庭的稳定支持让他能够淡然面对外界的审视与批评。对于未来，他希望能向后辈传递“人品”与“性格”这一核心竞争力的价值，并对正在崛起的年轻队友德尼-阿夫迪亚充满期待。<hr data-hupu-node="hr">记者： 回想你刚进入联盟的时候，你还记得第一次和谁同场竞技时，那种“不敢相信我竟然在和他打球”的感觉吗？利拉德：我职业生涯的第一场比赛就是对阵湖人，那是揭幕战。场上有科比-布莱恩特、德怀特-霍华德、保罗-加索尔。还有安托万-贾米森，我年轻的时候他在勇士队是最好的球员，所以对我来说能和他交手也是件大事。当时史蒂夫-纳什还是他们的首发控卫。所以，我职业生涯的第一场比赛就遇到了这些大人物。记者： 达米安，这次参加三分球大赛的机会是怎么来的？你是如何来到这里的？利拉德：我和迈克尔-莱文（NBA官员）关系非常好，我们经常互相问候，聊些家常。当时我们聊到假期有什么打算，我告诉了他我的计划，然后我说：“如果你们需要人参加三分大赛，我可以去。”我觉得自己需要一些竞争感和一点压力，毕竟我每天都在训练馆里。他当时说：“那太棒了，但我不确定现在还有没有名额。”我说：“没关系。”于是我安排了自己的行程。结果就在他们宣布名单的前一天，他们问我：“你是认真的吗？你会参加吗？”我说：“是的。”事情就是这么简单。记者： 帮我们回忆一下，你的NBA生涯首个进球是怎么投进的？是对谁投进的？利拉德：我的第一个NBA进球原本是个底角三分，但我踩线出界了，所以没算。之后过了几个回合，我在右侧侧翼投进了一个超远三分。记者：谁防的你？利拉德：我记得那人从掩护下面绕过去了......记者：史蒂夫-纳什。利拉德：没错，就是他。记者： 如果要你从职业生涯中选一件比赛实穿球衣送给你生命中的某个人，你会选哪场比赛？送给谁？利拉德：我会送出那场对阵萨克拉门托国王的球衣。大概是2018年，我前三节就拿到了50分。那是我祖母最后一次看我打球，也是她隔了很久才看的一次。我会把那件球衣送给她。记者： 年轻时的你曾说过，你不会把自己和任何人比较，因为你一直在学习。现在进入第13个赛季，经历了这一年的起伏与回归，你学到的最大教训是什么？利拉德：如果非要说一个最大的教训，那就是：按自己的节奏前行。只关注你自己。我觉得我经历的一切——我并不是在扮演受害者，我从不觉得这些境遇是“发生在我身上”的倒霉事——我只是专注于我能控制的事情。撕裂跟腱不在计划内，被裁掉也不在计划内，但我始终关注积极的一面。最终我回到了效力整个职业生涯的球队，回到了家人和孩子身边，处在一个非常稳定且熟悉的氛围中。我专注于康复，现在又得到了竞争的机会，能重新在观众面前找回那种感觉。所以，关键就是按自己的节奏走，不去关注别人在做什么、别人得到了什么。我只做我自己。当别人经历好事时，我为他们感到高兴，我觉得这能让人们更珍惜你所拥有的时刻。记者： 跟腱康复的最后阶段是什么样的？你和杰森-塔图姆保持沟通了吗？你们进度相似吗？利拉德：你是问最后阶段我在做什么吗？其实整个过程都差不多。我觉得到了后期，更多是看你的测试结果有多稳固，以及你对自己身体的评估标准有多严苛。我现在就处于这个阶段：进行最严苛的测试，让自己处于最脆弱的动作位置，看看身体如何反应，从而了解伤情的真相。记者： 这种测试具体是什么样的？利拉德：感觉很好。我觉得只有经历过这种伤病的人才能理解我说的。当你以这些方式测试它，发现“哦，它没事”时，你会继续推向极限，试图找出哪里不对劲。当你到了那种“我想找出任何不对劲的地方并纠正它”的阶段，那就是最后阶段了。至于塔图姆，从一开始我们就一直在交流：“你现在在做什么？”“你感觉怎么样？”“你做过这个练习了吗？”过去几个月，我们都达到了一个比较舒适的状态，对恢复情况有了更好的把握，现在正努力冲向康复的终点线。记者： 对你来说，哪个传奇时刻是你回想起来依然会微笑并感到最自豪的？利拉德：我有很多精彩时刻，但就“传奇时刻”而言，我想到的是我这个时代的其他伟大球员：库里、杜兰特、哈登、詹姆斯。是什么定义了我，也定义了他们？我觉得是你能保持巅峰多久。去年是我的第13个赛季，我还在打全明星赛。我职业生涯第二年就进了全明星，这么多年后还能回来参加各项赛事，说明我能始终保持充沛的体力，并维持竞争水准。所以，我认为最能定义我职业生涯的是“长青”，而不是昙花一现。记者： 过去几年，心理健康对你来说有多重要？你又是如何应对的？利拉德：心理健康极其重要。这是很多人在独自战斗的领域，人们往往会感到羞耻，不想表现出软弱或挣扎，也不希望别人因为同情而改变对自己的看法。对我来说，职业生涯最大的恩赐是我并不是那种年少成名的球星。我以前不是全美第一，没上过篮球名校，也没活在显微镜下。当我进入NBA时，人们才开始了解我。因此，我一直拥有正常的家庭生活。直到今天，我爸还会打电话教我做事，我妈也会叮嘱我，我兄弟经常去我家，我侄子也会在我家过夜。我生活的状态和以前一样，只是多了一个“现在的身份”。应对心理上的困难，我有家人作为后盾。前几天我还在房间里，就听到前门有人输密码进来了，原来是我妈直接推门进来了。我们很多人到了这个位置会失去这种生活状态，但我没有，这支撑了我应对比赛中压力的一面。记者： 如果你要开一门关于篮球技能的大师课，你会教什么？利拉德：有些人可能不觉得这是篮球技能，但我想教的是“人品”与“性格”。要成为最顶尖的球员，你需要具备这些特质。它会带你度过职业运动员所面临的一切，无论是在你的巅峰时刻，还是低谷时期。当教练不看向你时、当你坐冷凳时、当你被交易时，无论是在聚光灯下还是无人问津时，拥有好的性格会让人们尊重你。当这种尊重是基于你真实的人品时，很多好事会随之而来。记者： 很多球迷非常关注德尼-阿夫迪亚今年的进化，你是否已经开始憧憬下赛季和他并肩作战了？利拉德：是的，看着德尼成长并进化成现在的样子非常有趣。职业生涯中我从未坐在替补席上这样观察过。这是第一次，我可以每天不参加训练只在旁边看，每天看比赛却不带太多个人情绪，只是单纯地观察。我现在能理解教练为什么会挑刺了，因为你看得非常清楚。观察他很有趣，因为我有大量时间研究如果我们同场竞技，这种动态会如何发展。从这个角度，我能比直接上场打球更了解他的习惯。我会在战术讨论时听他说话，听他的思考方式。看到一个高顺位新秀，在第一支球队表现平平，然后来到这里开始绽放，这种感觉很特别。虽然我没换过队，但我经历过那种“顿悟”和飞跃的阶段，我知道那对球员来说意味着什么。记者： 最后一个问题，你是否愿意在开拓者度过整个职业生涯，即使这意味着你可能永远拿不到总冠军？利拉德：职业生涯开始时，我就是这么想的。后来我经历了一些波折，但当我得到选择任何球队的机会时，我还是选了这支球队。首先，这是我一直以来最想为其赢得冠军的球队；其次，在我看来，这支球队已经具备了夺冠的条件，尤其是在我回归之后。所以我认为我们是有机会的，这对我来说是个很容易的决定。来源：YouTube

利拉德全明星采访全文：详解回归波特兰初衷，分享康复进度-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202557066221_p.jpeg"></div>02月15日讯 ESPN Insights更新X，晒出一项数据统计与球迷分享。1990年的今天，前NBA球员迈克尔-乔丹因标志性的23号球衣赛前被偷，所以身穿12号球衣对阵魔术。本场比赛，迈克尔-乔丹得到了49分7篮板2助攻1盖帽，公牛以129-135输给了魔术。来源：X

1990年的今天因23号球衣被偷，乔丹身穿12号球衣砍下49分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202541014938_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202544036844_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202547099295_p.jpeg"></div>02月15日讯 Ballislife.com更新X，晒出一组前NBA球员科比-布莱恩特的照片与球迷分享。“10年前的今天，科比-布莱恩特参加了自己生涯第18次和最后一次全明星赛！”Ballislife.com附文道2016年全明星，科比-布莱恩特砍下了10分6篮板7助攻1抢断，帮助西部全明星以196-173击败了东部全明星。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202534089335_p.jpeg"></div>02月15日讯 活塞官方更新X，晒出一张前NBA球员理查德-汉密尔顿的照片并为其献上生日祝福。“祝我们永远的全明星理查德-汉密尔顿生日快乐！”活塞官方附文道。理查德-汉密尔顿刚过自己48岁的生日。理查德-汉密尔顿生涯三次入选全明星，生涯场均可以得到17.1分3.1篮板3.4助攻。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202508004459_p.jpeg"></div>02月15日讯 马刺球员迪伦-哈珀更新Ins，晒出一张跟父亲罗恩-哈珀和哥哥小罗恩-哈珀的合影与球迷分享。根据之前的报道，迪伦-哈珀跟父亲和哥哥一起参加了今年的投篮之星挑战赛。本赛季至今，迪伦-哈珀场均可以得到10.9分3.4篮板3.7助攻0.8抢断。来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202500024860_p.jpeg"></div>02月15日讯 凯尔特人球员杰森-塔图姆更新Ins，晒出一张自己在洛杉矶参加活动的照片与球迷分享。杰森-塔图姆因接受了右脚跟腱的修复手术，本赛季还未出战任何比赛。目前凯尔特人以35胜19负的战绩排名东部第二。来源：Instagram

感受全明星氛围！塔图姆Ins分享自己来洛杉矶参加活动的照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202436029405_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202440030309_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202443087585_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202447043782_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202450006206_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202454037213_p.jpeg"></div>02月15日讯 火箭官方更新Ins，晒出一组火箭球员阿尔佩伦-申京参加全明星活动的照片与球迷分享。“他回来了！”火箭官方附文道。本赛季至今，阿尔佩伦-申京场均可以得到20.7分9.4篮板6.3助攻1.3抢断1.0盖帽。来源：Instagram

再次入选！申京参加全明星活动，火箭官方：他回来了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215202430085751_p.png"></div>02月15日讯 今日，步行者球员帕尔西斯-西亚卡姆在一档播客节目中表示，他不想被卷入“摆烂”的讨论范畴。西亚卡姆表示：“我不知道这种说法从何而来……我几乎每场比赛都上场，我的上场时间最长。”西亚卡姆本赛季场均上场33.8分钟，砍下23.7分6.7篮板3.9助攻。步行者战绩15胜40负，排东部第十四。来源：X