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努力沉淀！摄影师晒杰伦-威廉姆斯的训练照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190213006308_p.png"></p></div><p>10月05日讯 近日，雷霆主教练戴格诺特接受了记者采访。</p><p>在采访中，戴格诺特谈到了球员谢伊-吉尔吉斯-亚历山大的夏训表现。</p><p>戴格诺特：“他在夏季的训练表现显然大家都有目共睹，他夏天一直非常棒。而且他现在经验太丰富了，我认为这已经是他的第九个赛季了，你知道，他非常老练，非常清楚自己在训练营里需要什么，并且能如愿拿到他所需的训练效果。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

戴格诺特：亚历山大夏天的训练一直很棒，他的经验很丰富-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190212045180_p.png"></p></div><p>10月05日讯 近日，雷霆球员阿杰伊-米切尔接受了记者采访。</p><p>记者提问：“感觉你们现在在进攻端拥有了比以前更多的持球创造者。当你们很多人同时在场上时，你认为这对球队的进攻会带来怎样的提升？”</p><p>阿杰伊-米切尔：“我觉得这肯定会大有裨益。显然，拥有很多能持球、能做决策的球员，可以为场上的其他人拉开空间。所以这真的很棒。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

米切尔：拥有很多能持球的球员，可以为场上其他人拉开空间-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005190131095150_p.png"></p></div><p>10月05日讯 近日，雷霆主教练戴格诺特接受了记者采访。</p><p>在采访中，戴格诺特谈到了球队球员在休赛期的训练情况。</p><p>戴格诺特：“多数老将都是这样，肯里奇是这样，卡鲁索也是这样，我觉得杰伦-威廉姆斯现在也到了这个阶段，还有卡森-华莱士，你知道的，这些球员他们很清楚自己需要什么以及如何去获取。所以亚历山大在处理这些时非常专业，拿到他所需的量，不多也不少。他知道接下来要面对什么，拥有极佳的大局观，能够非常游刃有余地应对赛季的各个阶段。”</p><span>来源：YouTube</span></p>

戴格诺特：球员他们很清楚自己需要什么，以及如何去获取-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260618080044057419_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260618080047073738_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260618080050082761_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260618080053061846_p.jpeg"></p></div><p>06月18日讯 shotbyjojo更新X，晒出一组雷霆球员杰伦-威廉姆斯的训练照与球迷分享。</p><p>“杰伦-威廉姆斯的近况！”shotbyjojo附文道。</p><p>2025-26赛季季后赛，杰伦-威廉姆斯场均可以得到14.4分3.2篮板2.8助攻1.0抢断。</p><span>来源：X</span></p>

6月17日：皇马转会动作频频，穆里尼奥老将重出江湖，库库雷利亚加盟展现强大实力_卡雷拉斯_战术_进攻

CBA最新消息！杜锋和广东男篮续约四年，浙江官宣续约法莱卡斯，郭艾伦续约遇阻_山东_新疆_北京

<p id="4TGFBDDV">季前赛首秀，<strong>129比105</strong>，扬尼斯·阿德托昆博穿着迈阿密热火的球衣赢了球。赛后他说了一句话："这几乎像是重新活了一次。"</p><p id="4TGFBDE0">这句话的分量，要放到他过去十几年的习惯里才能读懂。在密尔沃基雄鹿时期，他的夏天在希腊度过，通常只在媒体日前几天才归队报到。而在迈阿密，他提前数周就回到美国，参加了九月初在洛杉矶由球员自发组织的训练营。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006020041018109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TGFBDE2"><strong>被问到是否后悔过去的做法，他没有回避</strong></p><p id="4TGFBDE3">面对 The Athletic 的提问——如果可以重来，会不会改变以前的做法——阿德托昆博的回答很直接："不，我不后悔，因为你得面对球队里的人员构成。"</p><p id="4TGFBDE4">他接着点了三个名字：</p><p><ul><li id="4TGFBDEL">布鲁克·洛佩兹不会提前一个月出现</li><li id="4TGFBDEM">克里斯·米德尔顿不会提前一个月出现</li><li id="4TGFBDEN">朱·霍勒迪不会提前一个月出现</li></ul></p><p id="4TGFBDE5">"我们知道当时是什么情况。"他补充道。按照他的说法，在雄鹿，他没法一个人把季前准备的时间往前拉，因为身边的队友不会跟着一起提前。</p><p id="4TGFBDE6">而热火这边，用他的话说，是"完全翻了个面"。</p><p id="4TGFBDE7"><strong>"沟通、苦练、竞争、直接"</strong></p><p id="4TGFBDE8">阿德托昆博用四个词概括了他理解的热火文化：沟通、苦练、竞争、直接。</p><p id="4TGFBDE9">"我对你的期待，就是确保你做好自己的事。这是真的，非常真实。大家在训练里拼得很凶、跑得很快。这是真的。"</p><p id="4TGFBDEA">热火文化在他口中，核心是放下自我、把自己交给球队——球队需要什么，你就变成什么。这套逻辑和他"拼命打球"的方式正好对上了，这也是他认为迈阿密是理想去处的原因。</p><p id="4TGFBDEB">他讲了一个细节来佐证这种氛围。前一天球队开了一次会，他形容那是他参加过的最让人兴奋、最有意思的会议之一。会上来了两名海豹突击队成员，讲他们的经历，全队还一起做俯卧撑。</p><p id="4TGFBDEC">"这是真的，我爱其中的每一秒，我不骗你。它让我起鸡皮疙瘩。这几乎像是重新活了一次。"</p><p id="4TGFBDED"><strong>首秀数据与合同背景</strong></p><p id="4TGFBDEE">回到比赛本身。在魁北克城对阵多伦多猛龙的这场季前赛中，阿德托昆博得到<strong>9分</strong>，投篮命中率<strong>100%</strong>，罚球命中率<strong>75%</strong>。</p><p id="4TGFBDEF">他即将进入自己在NBA的第<strong>14个赛季</strong>。今年七月，他被交易至热火，本赛季薪资约为<strong>5846万美元</strong>。再过几个月，他就将年满<strong>32岁</strong>。</p><p id="4TGFBDEG">他在雄鹿的最后一个赛季并不理想。受脚踝和小腿伤势影响，他整个赛季只打了大约<strong>36场</strong>比赛，赛季被伤病突然终结。这也让2025-26赛季成为他13年NBA生涯中出场最少的一个赛季。</p><p id="4TGFBDEH">往前看，2024年他因伤缺席了雄鹿首轮季后赛的全部比赛，球队输给印第安纳步行者后被淘汰。2023年情况类似，他缺席了两场半，雄鹿在首轮输给了迈阿密热火。</p><p id="4TGFBDEI"><strong>每天拼命，会不会又伤</strong></p><p id="4TGFBDEJ">一个绕不开的问题是：每天都高强度投入，会不会增加再次受伤的风险？这个问题没有确切答案。</p><p id="4TGFBDEK">按照阿德托昆博自己的说法，他只是"做我自己"，而且"油箱里还有很多"。</p>

字母哥谈洛佩兹米德尔顿霍勒迪：他们不会提前一个月归队

<p id="4TGF8S5F">意甲联盟发表声明，反对接管意大利足协并力挺马拉戈。明天将成为判断马拉戈意大利足协主席前景的关键节点，过去几小时内，足协可能被接管的猜测逐渐升温。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006020009045824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TGF8S5H">意甲联盟在声明中表示：“意甲联盟不认同并与这场表面上的法律争议保持距离，我们不了解其法律依据和政治原因。</p><p id="4TGF8S5I">马拉戈主要由意甲提名，他以明显优势当选，意甲如今仍继续向这位足协现任负责人表达全面支持。</p><p id="4TGF8S5J">在尊重足协和意大利奥委会原则与规则的前提下，意甲联盟认为接管足协完全不合适，因为这可能导致足球陷入混乱，而意大利足球目前正处于极其敏感的阶段。鉴于欧足联已经明确表态，意甲联盟建议并希望尊重意大利足球的自主性。”</p>

意甲联盟官方：反对托管意足协，力挺马拉戈

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010124046235_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010129019492_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010133051824_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010137068668_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010141027100_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144097239_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148028348_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010151066334_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010156055847_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010200059629_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010204003625_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010208050389_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010213081472_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010218017115_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010222016626_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 灰熊官方更新Ins，晒出一组公开训练课上的照片与球迷分享。</p><p>“没有哪比得上家！”灰熊官方附文道。</p><p>10月22日，灰熊将在新赛季首战中对阵爵士。</p><span>来源：Instagram</span></p>

灰熊官方Ins分享公开训练课的现场照：没有哪比得上家-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010121027431_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010125080660_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130065678_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010134087085_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010139089200_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010144095991_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010148057703_p.jpeg"></p></div><p><span>10月05日讯 尼克斯球员约什-哈特的妻子Shannon更新Ins，晒出一组合影与球迷分享。</span></p><p><span>“遗失的档案！”Shannon附文道。</span></p><p><span>今年总决赛，约什-哈特场均可以得到7.6分9.8篮板4.6助攻1.4抢断，投篮命中率为38.9%，三分命中率为40%。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

秀恩爱！约什-哈特的妻子Ins晒跟丈夫合影与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010149025019_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 据NBA记者Marc Stein的报道：</p><p>其他多支对手球队普遍的看法是，独行侠最终有可能会听取针对PJ-华盛顿的交易报价，因为球队阵容当中已经拥有大量不同身高体型的前场前锋球员。</p><p>25-26赛季，华盛顿场均14.2分7篮板1.8助攻1抢断1.1盖帽。</p><span>来源：X</span></p>

Stein：多队认为，独行侠最终会听取针对华盛顿的交易报价-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010138051270_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 数据博主Clutch Numbers统计了NBA历史球员，生涯第四节罚球命中率排行榜（第四节罚球出手至少1000次）：</p><p>1. 斯蒂芬-库里 — 90.8%</p><p>2. 史蒂夫-纳什 — 90.2%</p><p>3. 凯里-欧文 — 89.1%</p><p>4. 达米安-利拉德 — 88.7%</p><p>5. 德克-诺维茨基 — 88.4%</p><p>6. 昌西-比卢普斯 — 88.2%</p><p>7. 雷-阿伦 — 87.5%</p><p>8. 特雷-杨 — 87.0%</p><p>9. 克里斯-保罗 — 86.8%</p><p>10. 凯文-杜兰特 — 86.7%</p><span>来源：X</span></p>

历史球员生涯末节罚球命中率：库里90.8％第一-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130085102_p.jpeg"></p></div><p><span>10月05日讯 魔术球员保罗-班凯罗更新X，晒出一张魔术球员保罗-班凯罗的对比照与球迷分享。</span></p><p><span>“第一年和现在！”保罗-班凯罗附文道。</span></p><p><span>2025-26赛季季后赛，保罗-班凯罗场均可以得到26.3分9.0篮板6.3助攻1.4抢断0.7盖帽。</span></p><span>来源：X</span></p>

褪去青涩！魔术官方晒保罗-班凯罗的对比照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010131047715_p.jpeg"></p></div><p>10月05日讯 凯尔特人官方更新X，晒出一张海报与球迷分享。</p><p>“从他们的眼神中能看到无比的专注！”凯尔特人官方附文道。</p><p>10月21日，凯尔特人将在新赛季首战中对阵活塞。</p><span>来源：X</span></p>

凯尔特人官方晒照：从他们的眼神中能看到无比的专注-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130045784_p.png"></p></div><p>10月05日讯 据费城媒体Sixersnationcp报道，第24个赛季，詹姆斯依然全力以赴。👑</p><p>岁月是所有运动员都要面对的对手，但真正的冠军之所以伟大，在于他们如何克服竞技运动给身体带来的沉重负担。</p><p>据 ESPN 报道，勒布朗-詹姆斯正受困于左脚慢性关节炎，每次训练前都需要接受高强度的早期治疗；这愈发凸显出，在即将开启 NBA生涯第24个赛季之际，他能保持如此高水平的竞技状态，实则展现了令人难以置信的坚韧意志。</p><p>随着费城集结了乔尔-恩比德、泰雷斯-马克西和杰伦-布朗等强将，打造出一支实力雄厚的劲旅，再加上这位甘愿带伤（克服慢性疼痛）也要力争再夺一冠的传奇巨星坐镇，费城球迷对未来的期待无疑更加高涨。</p><span>来源：X</span></p>

媒体：真正的伟大，在于他们如何克服运动给身体带来的负担-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006010130091042_p.png"></p></div><p>10月05日讯 据美媒StatDefender统计，2025-26赛季NBA常规赛关键时刻（Clutch）净效率最高榜单（要求：至少出战15场关键时刻比赛，且在关键时刻场均出场时间至少3.0分钟）：</p><p>1.  卢卡-东契奇 — +32.5</p><p>2.  小凯利-乌布雷 — +30.0</p><p>3.  德安德烈-艾顿 — +29.8</p><p>4.  谢伊-吉尔杰斯-亚历山大 — +25.7</p><p>5.  OG-阿奴诺比 — +25.1</p><p>6.  亚历克斯-卡鲁索 — +24.1</p><p>6.  萨姆-梅里尔 — +24.1</p><p>8.  詹姆斯-哈登 — +22.5</p><p>9.  切特-霍姆格伦 — +22.4</p><p>10. 米卡尔-布里奇斯 — +22.1</p><span>来源：X</span></p>